Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 276 kcal —
- Πρωτεΐνες 8 g 16%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 6,4 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 8%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 229 mg 10%
- Χοληστερόλη 190 mg 63%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 125 µg 14%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 1 mg 7%
- Βιταμίνη K 0,74 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 36,3 µg 9%
- Βιταμίνη B12 1,1 µg 47%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 199 mg 15%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 44,4 mg 11%
- Φώσφορος 289 mg 23%
- Κάλιο 322 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 17,8 µg 32%
- Ιώδιο 29,5 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 67 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 112 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free;
Τα 100 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free έχουν 276 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free;
Τα 50 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free έχουν 138 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free;
Τα 150 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free έχουν 414 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free;
Τα 200 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free έχουν 552 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free;
Τα 250 g Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free έχουν 690 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31570 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες