Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 287 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 44 g 16%
  • Λιπαρά 7,7 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 31 g —
  • Νάτριο 675 mg 29%
  • Χοληστερόλη 188 mg 63%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 127 µg 14%
  • Βιταμίνη C 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 2 mg 14%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 34,8 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 628 mg 48%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 25,3 mg 6%
  • Φώσφορος 582 mg 47%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 18,7 µg 34%
  • Ιώδιο 25,3 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2878,5 g44 g7,7 g
50 g50 g1444,3 g22 g3,9 g
150 g150 g43113 g67 g12 g
200 g200 g57417 g89 g16 g
250 g250 g71821 g111 g19 g

Ερωτήσεις για το Basic plain sponge cake, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free;

Τα 100 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free έχουν 287 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free;

Τα 50 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free έχουν 144 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free;

Τα 150 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free έχουν 431 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free;

Τα 200 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free έχουν 574 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free;

Τα 250 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free έχουν 718 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31563 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες