Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 270 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7 g 14%
  • Υδατάνθρακες 48 g 17%
  • Λιπαρά 5,1 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 239 mg 10%
  • Χοληστερόλη 198 mg 66%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 130 µg 14%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 0,44 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 36,5 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 49%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 205 mg 16%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 9,2 mg 2%
  • Φώσφορος 260 mg 21%
  • Κάλιο 86,9 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,86 mg 8%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 18,5 µg 34%
  • Ιώδιο 31,7 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2707 g48 g5,1 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,5 g
150 g150 g40511 g72 g7,6 g
200 g200 g54014 g96 g10 g
250 g250 g67518 g120 g13 g

Ερωτήσεις για το Swiss roll dough, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free;

Τα 100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free έχουν 270 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free;

Τα 50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free έχουν 135 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free;

Τα 150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free έχουν 405 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free;

Τα 200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free έχουν 540 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free;

Τα 250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free έχουν 675 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31569 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες