Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 308 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 8,2 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 8,3 g —
- Νάτριο 163 mg 7%
- Χοληστερόλη 30,2 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 80,4 µg 9%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,72 mg 5%
- Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,85 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 36,6 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 47,5 mg 4%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,8 mg 5%
- Φώσφορος 111 mg 9%
- Κάλιο 151 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 8,2 µg 15%
- Ιώδιο 18,7 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,4 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 122 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose226 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 100 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 308 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 50 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 154 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 150 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 462 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 200 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 616 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 250 g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 770 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31801 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
