Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σολομός ιχθυoκαλλιέργειας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, ψημένος στο φούρνο

232

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	232	25 g	15 g
50 g	50 g	116	13 g	7,3 g
150 g	150 g	348	38 g	22 g
200 g	200 g	464	50 g	29 g
250 g	250 g	580	63 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 100 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 232 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 50 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 116 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 150 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 348 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 200 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 464 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 250 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 580 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-359 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες