Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπακαλιάρος σε κουρκούτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγanισμένο σε ηλιέλαιο, σε πακέτο

240

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	240	17 g	20 g	15 g
50 g	50 g	120	8,4 g	9,8 g	7,4 g
150 g	150 g	360	25 g	29 g	22 g
200 g	200 g	480	34 g	39 g	29 g
250 g	250 g	600	42 g	49 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι;

Τα 100 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι έχουν 240 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι;

Τα 50 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι έχουν 120 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι;

Τα 150 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι έχουν 360 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι;

Τα 200 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι έχουν 480 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι;

Τα 250 g Μπακαλιάρος σε κουρκούτι έχουν 600 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-428 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες