Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόρδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητός/στο φούρνο

125

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,6 g

Υδατάνθρακες24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	5,6 g	24 g	–
50 g	50 g	63	2,8 g	12 g	–
150 g	150 g	188	8,3 g	36 g	–
200 g	200 g	250	11 g	48 g	–
250 g	250 g	313	14 g	60 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόρδο;

Τα 100 g Σκόρδο έχουν 125 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόρδο;

Τα 50 g Σκόρδο έχουν 63 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόρδο;

Τα 150 g Σκόρδο έχουν 188 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόρδο;

Τα 200 g Σκόρδο έχουν 250 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόρδο;

Τα 250 g Σκόρδο έχουν 313 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11306 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες