Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόρδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης, βρασμένο

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	6,9 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	56	3,4 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	167	10 g	4,5 g	0,7 g
200 g	200 g	222	14 g	6 g	1 g
250 g	250 g	278	17 g	7,5 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόρδο;

Τα 100 g Σκόρδο έχουν 111 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόρδο;

Τα 50 g Σκόρδο έχουν 56 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόρδο;

Τα 150 g Σκόρδο έχουν 167 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόρδο;

Τα 200 g Σκόρδο έχουν 222 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόρδο;

Τα 250 g Σκόρδο έχουν 278 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G490232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες