Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόρδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο χωρίς λιπαρά

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,6 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	5,6 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	64	2,8 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	191	8,4 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	254	11 g	48 g	0,6 g
250 g	250 g	318	14 g	60 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόρδο;

Τα 100 g Σκόρδο έχουν 127 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόρδο;

Τα 50 g Σκόρδο έχουν 64 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόρδο;

Τα 150 g Σκόρδο έχουν 191 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόρδο;

Τα 200 g Σκόρδο έχουν 254 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόρδο;

Τα 250 g Σκόρδο έχουν 318 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες