Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόρδο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιάς κατάψυξης
107
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,7 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 107 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 31 g 112%
- Σάκχαρα 2,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,4 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 7,5 g | 1,2 g |
Ερωτήσεις για το Σκόρδο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόρδο;
Τα 100 g Σκόρδο έχουν 107 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόρδο;
Τα 50 g Σκόρδο έχουν 54 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόρδο;
Τα 150 g Σκόρδο έχουν 161 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόρδο;
Τα 200 g Σκόρδο έχουν 214 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόρδο;
Τα 250 g Σκόρδο έχουν 268 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G490200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
