Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόρδο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιάς κατάψυξης, ψημένο
127
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,9 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 127 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 37 g 132%
- Σάκχαρα 2,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,9 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 10 g | 1,4 g |
Ερωτήσεις για το Σκόρδο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόρδο;
Τα 100 g Σκόρδο έχουν 127 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόρδο;
Τα 50 g Σκόρδο έχουν 64 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόρδο;
Τα 150 g Σκόρδο έχουν 191 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόρδο;
Τα 200 g Σκόρδο έχουν 254 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόρδο;
Τα 250 g Σκόρδο έχουν 318 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G490262 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
