Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόρδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης, τηγανισμένο χωρίς λιπαρά σε τηγάνι

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες6 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	11 g	6 g	0,7 g
50 g	50 g	87	5,3 g	3 g	0,4 g
150 g	150 g	261	16 g	9 g	1,1 g
200 g	200 g	348	21 g	12 g	1,5 g
250 g	250 g	435	27 g	15 g	1,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόρδο;

Τα 100 g Σκόρδο έχουν 174 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόρδο;

Τα 50 g Σκόρδο έχουν 87 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόρδο;

Τα 150 g Σκόρδο έχουν 261 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόρδο;

Τα 200 g Σκόρδο έχουν 348 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόρδο;

Τα 250 g Σκόρδο έχουν 435 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G490282 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες