Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη σκόρδου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένο, σκόνη
346
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 346 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 33%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 9 g 32%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 60 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,44 mg 37%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,74 mg 15%
- Βιταμίνη B6 1,7 mg 97%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 67,5 mg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 79 mg 6%
- Σίδηρος 5,7 mg 31%
- Μαγνήσιο 77 mg 18%
- Φώσφορος 414 mg 33%
- Κάλιο 1190 mg 25%
- Ψευδάργυρος 3 mg 27%
- Χαλκός 0,53 mg 59%
- Μαγγάνιο 0,98 mg 43%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 12,4 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 64 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 96 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 127 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 159 g | 1,8 g |
Ερωτήσεις για το Σκόνη σκόρδου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη σκόρδου;
Τα 100 g Σκόνη σκόρδου έχουν 346 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη σκόρδου;
Τα 50 g Σκόνη σκόρδου έχουν 173 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη σκόρδου;
Τα 150 g Σκόνη σκόρδου έχουν 519 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη σκόρδου;
Τα 200 g Σκόνη σκόρδου έχουν 692 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη σκόρδου;
Τα 250 g Σκόνη σκόρδου έχουν 865 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες