Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 346 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 9 g 32%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 60 mg 3%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,44 mg 37%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,74 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 1,7 mg 97%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 67,5 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 79 mg 6%
  • Σίδηρος 5,7 mg 31%
  • Μαγνήσιο 77 mg 18%
  • Φώσφορος 414 mg 33%
  • Κάλιο 1190 mg 25%
  • Ψευδάργυρος 3 mg 27%
  • Χαλκός 0,53 mg 59%
  • Μαγγάνιο 0,98 mg 43%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 12,4 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34617 g64 g0,7 g
50 g50 g1738,3 g32 g0,4 g
150 g150 g51925 g96 g1,1 g
200 g200 g69233 g127 g1,5 g
250 g250 g86542 g159 g1,8 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη σκόρδου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη σκόρδου;

Τα 100 g Σκόνη σκόρδου έχουν 346 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη σκόρδου;

Τα 50 g Σκόνη σκόρδου έχουν 173 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη σκόρδου;

Τα 150 g Σκόνη σκόρδου έχουν 519 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη σκόρδου;

Τα 200 g Σκόνη σκόρδου έχουν 692 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη σκόρδου;

Τα 250 g Σκόνη σκόρδου έχουν 865 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες