Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage, lauantai, fried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
280
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες8,3 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 280 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 40%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,3 g —
- Νάτριο 845 mg 37%
- Χοληστερόλη 36,2 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 23,6 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,44 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 6,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,48 mg 40%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 3,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,52 mg 3%
- Μαγνήσιο 16,3 mg 4%
- Φώσφορος 114 mg 9%
- Κάλιο 186 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 10 µg 18%
- Ιώδιο 4,8 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 8,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,2 g | 4,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 12 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 21 g | 58 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna260 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst368 kcal / 100 g
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sausage, lauantai, fried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, lauantai, fried;
Τα 100 g Sausage, lauantai, fried έχουν 280 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, lauantai, fried;
Τα 50 g Sausage, lauantai, fried έχουν 140 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, lauantai, fried;
Τα 150 g Sausage, lauantai, fried έχουν 420 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, lauantai, fried;
Τα 200 g Sausage, lauantai, fried έχουν 560 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, lauantai, fried;
Τα 250 g Sausage, lauantai, fried έχουν 700 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30345 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
