Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 95 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
  • Λιπαρά 6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 213 mg 9%
  • Χοληστερόλη 20,9 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 19,1 µg 2%
  • Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
  • Βιταμίνη D 2 µg 10%
  • Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
  • Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,92 µg 38%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14,6 mg 1%
  • Σίδηρος 0,29 mg 2%
  • Μαγνήσιο 13,5 mg 3%
  • Φώσφορος 83,4 mg 7%
  • Κάλιο 235 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 6,9 µg 13%
  • Ιώδιο 29,1 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g955,4 g4,4 g6 g
50 g50 g482,7 g2,2 g3 g
150 g150 g1438,2 g6,6 g9 g
200 g200 g19011 g8,7 g12 g
250 g250 g23814 g11 g15 g

Ερωτήσεις για το Salmon soup, cooking cream

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon soup, cooking cream;

Τα 100 g Salmon soup, cooking cream έχουν 95 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon soup, cooking cream;

Τα 50 g Salmon soup, cooking cream έχουν 48 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon soup, cooking cream;

Τα 150 g Salmon soup, cooking cream έχουν 143 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon soup, cooking cream;

Τα 200 g Salmon soup, cooking cream έχουν 190 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon soup, cooking cream;

Τα 250 g Salmon soup, cooking cream έχουν 238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34434 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες