Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

46
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά2,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 46 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Λιπαρά 2,9 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1,9 g —
  • Νάτριο 176 mg 8%
  • Χοληστερόλη 19 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 209 µg 23%
  • Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 11 µg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,71 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,5 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,4 mg 2%
  • Σίδηρος 0,68 mg 4%
  • Μαγνήσιο 9,5 mg 2%
  • Φώσφορος 31,7 mg 3%
  • Κάλιο 151 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 3,1 µg 6%
  • Ιώδιο 29,3 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g462,4 g2,1 g2,9 g
50 g50 g231,2 g1 g1,5 g
150 g150 g693,5 g3,1 g4,4 g
200 g200 g924,7 g4,1 g5,8 g
250 g250 g1155,9 g5,1 g7,3 g

Ερωτήσεις για το Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat);

Τα 100 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat) έχουν 46 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat);

Τα 50 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat) έχουν 23 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat);

Τα 150 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat) έχουν 69 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat);

Τα 200 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat) έχουν 92 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat);

Τα 250 g Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat) έχουν 115 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29039 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες