Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmão cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

262

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	262	16 g	22 g
50 g	50 g	131	8,1 g	11 g
150 g	150 g	393	24 g	33 g
200 g	200 g	524	32 g	44 g
250 g	250 g	655	41 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmão cru;

Τα 100 g Salmão cru έχουν 262 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmão cru;

Τα 50 g Salmão cru έχουν 131 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmão cru;

Τα 150 g Salmão cru έχουν 393 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmão cru;

Τα 200 g Salmão cru έχουν 524 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmão cru;

Τα 250 g Salmão cru έχουν 655 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 876 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες