Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmonete cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

136

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	136	22 g	0,1 g	5,5 g
50 g	50 g	68	11 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	204	33 g	0,2 g	8,3 g
200 g	200 g	272	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0,3 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmonete cru;

Τα 100 g Salmonete cru έχουν 136 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmonete cru;

Τα 50 g Salmonete cru έχουν 68 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmonete cru;

Τα 150 g Salmonete cru έχουν 204 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmonete cru;

Τα 200 g Salmonete cru έχουν 272 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmonete cru;

Τα 250 g Salmonete cru έχουν 340 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 2120000013 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες