Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Linguado cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	20 g	0,2 g
50 g	50 g	41	10 g	0,1 g
150 g	150 g	123	30 g	0,3 g
200 g	200 g	164	40 g	0,4 g
250 g	250 g	205	50 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Linguado cru;

Τα 100 g Linguado cru έχουν 82 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Linguado cru;

Τα 50 g Linguado cru έχουν 41 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Linguado cru;

Τα 150 g Linguado cru έχουν 123 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Linguado cru;

Τα 200 g Linguado cru έχουν 164 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Linguado cru;

Τα 250 g Linguado cru έχουν 205 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 845 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες