Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Linguado grelhado

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	23 g	0,2 g
50 g	50 g	47	12 g	0,1 g
150 g	150 g	141	35 g	0,3 g
200 g	200 g	188	46 g	0,4 g
250 g	250 g	235	58 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Linguado grelhado;

Τα 100 g Linguado grelhado έχουν 94 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Linguado grelhado;

Τα 50 g Linguado grelhado έχουν 47 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Linguado grelhado;

Τα 150 g Linguado grelhado έχουν 141 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Linguado grelhado;

Τα 200 g Linguado grelhado έχουν 188 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Linguado grelhado;

Τα 250 g Linguado grelhado έχουν 235 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 846 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες