Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peixe-espada-branco grelhado

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

123

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	123	20 g	4,7 g
50 g	50 g	62	10 g	2,4 g
150 g	150 g	185	30 g	7,1 g
200 g	200 g	246	40 g	9,4 g
250 g	250 g	308	51 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peixe-espada-branco grelhado;

Τα 100 g Peixe-espada-branco grelhado έχουν 123 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peixe-espada-branco grelhado;

Τα 50 g Peixe-espada-branco grelhado έχουν 62 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peixe-espada-branco grelhado;

Τα 150 g Peixe-espada-branco grelhado έχουν 185 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peixe-espada-branco grelhado;

Τα 200 g Peixe-espada-branco grelhado έχουν 246 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peixe-espada-branco grelhado;

Τα 250 g Peixe-espada-branco grelhado έχουν 308 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 857 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες