Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peixe-espada-branco frito

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

159
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες2,9 g
Λιπαρά6,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 159 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 45%
  • Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
  • Λιπαρά 6,3 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15923 g2,9 g6,3 g
50 g50 g8011 g1,5 g3,2 g
150 g150 g23934 g4,4 g9,5 g
200 g200 g31845 g5,8 g13 g
250 g250 g39857 g7,3 g16 g

Ερωτήσεις για το Peixe-espada-branco frito

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peixe-espada-branco frito;

Τα 100 g Peixe-espada-branco frito έχουν 159 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peixe-espada-branco frito;

Τα 50 g Peixe-espada-branco frito έχουν 80 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peixe-espada-branco frito;

Τα 150 g Peixe-espada-branco frito έχουν 239 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peixe-espada-branco frito;

Τα 200 g Peixe-espada-branco frito έχουν 318 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peixe-espada-branco frito;

Τα 250 g Peixe-espada-branco frito έχουν 398 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες