Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sardinha frita

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

300

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες8,7 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	300	23 g	8,7 g	19 g
50 g	50 g	150	11 g	4,4 g	9,7 g
150 g	150 g	450	34 g	13 g	29 g
200 g	200 g	600	45 g	17 g	39 g
250 g	250 g	750	56 g	22 g	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sardinha frita;

Τα 100 g Sardinha frita έχουν 300 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sardinha frita;

Τα 50 g Sardinha frita έχουν 150 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sardinha frita;

Τα 150 g Sardinha frita έχουν 450 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sardinha frita;

Τα 200 g Sardinha frita έχουν 600 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sardinha frita;

Τα 250 g Sardinha frita έχουν 750 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες