Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Enguia frita

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

267

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	267	15 g	3,2 g	22 g
50 g	50 g	134	7,4 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	401	22 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	534	30 g	6,4 g	43 g
250 g	250 g	668	37 g	8 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Enguia frita;

Τα 100 g Enguia frita έχουν 267 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Enguia frita;

Τα 50 g Enguia frita έχουν 134 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Enguia frita;

Τα 150 g Enguia frita έχουν 401 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Enguia frita;

Τα 200 g Enguia frita έχουν 534 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Enguia frita;

Τα 250 g Enguia frita έχουν 668 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 832 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες