Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Peixe-espada-preto frito
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
259
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 259 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 48%
- Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Peixe-espada-preto frito
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peixe-espada-preto frito;
Τα 100 g Peixe-espada-preto frito έχουν 259 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peixe-espada-preto frito;
Τα 50 g Peixe-espada-preto frito έχουν 130 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peixe-espada-preto frito;
Τα 150 g Peixe-espada-preto frito έχουν 389 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peixe-espada-preto frito;
Τα 200 g Peixe-espada-preto frito έχουν 518 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peixe-espada-preto frito;
Τα 250 g Peixe-espada-preto frito έχουν 648 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 861 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
