Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada europeia frita

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά7,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	22 g	1,4 g	7,9 g
50 g	50 g	82	11 g	0,7 g	4 g
150 g	150 g	246	33 g	2,1 g	12 g
200 g	200 g	328	43 g	2,8 g	16 g
250 g	250 g	410	54 g	3,5 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada europeia frita;

Τα 100 g Pescada europeia frita έχουν 164 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada europeia frita;

Τα 50 g Pescada europeia frita έχουν 82 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada europeia frita;

Τα 150 g Pescada europeia frita έχουν 246 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada europeia frita;

Τα 200 g Pescada europeia frita έχουν 328 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada europeia frita;

Τα 250 g Pescada europeia frita έχουν 410 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 965 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες