Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada europeia cozida

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

114

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	114	20 g	3,7 g
50 g	50 g	57	10 g	1,9 g
150 g	150 g	171	30 g	5,6 g
200 g	200 g	228	40 g	7,4 g
250 g	250 g	285	50 g	9,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada europeia cozida;

Τα 100 g Pescada europeia cozida έχουν 114 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada europeia cozida;

Τα 50 g Pescada europeia cozida έχουν 57 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada europeia cozida;

Τα 150 g Pescada europeia cozida έχουν 171 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada europeia cozida;

Τα 200 g Pescada europeia cozida έχουν 228 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada europeia cozida;

Τα 250 g Pescada europeia cozida έχουν 285 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 869 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες