Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Garoupa cozida

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

101

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	101	21 g	2 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	152	31 g	3 g
200 g	200 g	202	42 g	4 g
250 g	250 g	253	52 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Garoupa cozida;

Τα 100 g Garoupa cozida έχουν 101 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Garoupa cozida;

Τα 50 g Garoupa cozida έχουν 51 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Garoupa cozida;

Τα 150 g Garoupa cozida έχουν 152 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Garoupa cozida;

Τα 200 g Garoupa cozida έχουν 202 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Garoupa cozida;

Τα 250 g Garoupa cozida έχουν 253 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες