Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Robalo cozido

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

182

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	182	21 g	11 g
50 g	50 g	91	11 g	5,5 g
150 g	150 g	273	32 g	16 g
200 g	200 g	364	42 g	22 g
250 g	250 g	455	53 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Robalo cozido;

Τα 100 g Robalo cozido έχουν 182 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Robalo cozido;

Τα 50 g Robalo cozido έχουν 91 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Robalo cozido;

Τα 150 g Robalo cozido έχουν 273 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Robalo cozido;

Τα 200 g Robalo cozido έχουν 364 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Robalo cozido;

Τα 250 g Robalo cozido έχουν 455 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 872 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες