Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada frita (valor médio)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

173

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά8,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	173	22 g	2,1 g	8,6 g
50 g	50 g	87	11 g	1,1 g	4,3 g
150 g	150 g	260	33 g	3,2 g	13 g
200 g	200 g	346	43 g	4,2 g	17 g
250 g	250 g	433	54 g	5,3 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada frita (valor médio);

Τα 100 g Pescada frita (valor médio) έχουν 173 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada frita (valor médio);

Τα 50 g Pescada frita (valor médio) έχουν 87 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada frita (valor médio);

Τα 150 g Pescada frita (valor médio) έχουν 260 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada frita (valor médio);

Τα 200 g Pescada frita (valor médio) έχουν 346 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada frita (valor médio);

Τα 250 g Pescada frita (valor médio) έχουν 433 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 968 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες