Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada, ovas cruas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	14 g	2,9 g
50 g	50 g	42	7,2 g	1,5 g
150 g	150 g	125	22 g	4,4 g
200 g	200 g	166	29 g	5,8 g
250 g	250 g	208	36 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada, ovas cruas;

Τα 100 g Pescada, ovas cruas έχουν 83 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada, ovas cruas;

Τα 50 g Pescada, ovas cruas έχουν 42 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada, ovas cruas;

Τα 150 g Pescada, ovas cruas έχουν 125 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada, ovas cruas;

Τα 200 g Pescada, ovas cruas έχουν 166 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada, ovas cruas;

Τα 250 g Pescada, ovas cruas έχουν 208 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 2120000017 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες