Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bacalhau fresco cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	18 g	0,5 g
50 g	50 g	38	8,9 g	0,3 g
150 g	150 g	114	27 g	0,8 g
200 g	200 g	152	36 g	1 g
250 g	250 g	190	45 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bacalhau fresco cru;

Τα 100 g Bacalhau fresco cru έχουν 76 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bacalhau fresco cru;

Τα 50 g Bacalhau fresco cru έχουν 38 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bacalhau fresco cru;

Τα 150 g Bacalhau fresco cru έχουν 114 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bacalhau fresco cru;

Τα 200 g Bacalhau fresco cru έχουν 152 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bacalhau fresco cru;

Τα 250 g Bacalhau fresco cru έχουν 190 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες