Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Atum fresco cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	31 g	1,7 g
50 g	50 g	69	15 g	0,9 g
150 g	150 g	207	46 g	2,6 g
200 g	200 g	276	61 g	3,4 g
250 g	250 g	345	77 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Atum fresco cru;

Τα 100 g Atum fresco cru έχουν 138 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Atum fresco cru;

Τα 50 g Atum fresco cru έχουν 69 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Atum fresco cru;

Τα 150 g Atum fresco cru έχουν 207 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Atum fresco cru;

Τα 200 g Atum fresco cru έχουν 276 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Atum fresco cru;

Τα 250 g Atum fresco cru έχουν 345 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες