Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carapau cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	20 g	2,9 g
50 g	50 g	53	9,9 g	1,5 g
150 g	150 g	158	30 g	4,4 g
200 g	200 g	210	39 g	5,8 g
250 g	250 g	263	49 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carapau cru;

Τα 100 g Carapau cru έχουν 105 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carapau cru;

Τα 50 g Carapau cru έχουν 53 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carapau cru;

Τα 150 g Carapau cru έχουν 158 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carapau cru;

Τα 200 g Carapau cru έχουν 210 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carapau cru;

Τα 250 g Carapau cru έχουν 263 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 817 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες