Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλιγκάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	16 g	2 g	1,4 g
50 g	50 g	43	8,1 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	129	24 g	3 g	2,1 g
200 g	200 g	172	32 g	4 g	2,8 g
250 g	250 g	215	40 g	5 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλιγκάρι;

Τα 100 g Σαλιγκάρι έχουν 86 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλιγκάρι;

Τα 50 g Σαλιγκάρι έχουν 43 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλιγκάρι;

Τα 150 g Σαλιγκάρι έχουν 129 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλιγκάρι;

Τα 200 g Σαλιγκάρι έχουν 172 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλιγκάρι;

Τα 250 g Σαλιγκάρι έχουν 215 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2326 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες