Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cantarilho (Redfish) no forno

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

114
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες1,1 g
Λιπαρά2,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 114 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 35%
  • Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g11417 g1,1 g2,7 g
50 g50 g578,7 g0,6 g1,4 g
150 g150 g17126 g1,7 g4,1 g
200 g200 g22835 g2,2 g5,4 g
250 g250 g28543 g2,8 g6,8 g

Ερωτήσεις για το Cantarilho (Redfish) no forno

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cantarilho (Redfish) no forno;

Τα 100 g Cantarilho (Redfish) no forno έχουν 114 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cantarilho (Redfish) no forno;

Τα 50 g Cantarilho (Redfish) no forno έχουν 57 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cantarilho (Redfish) no forno;

Τα 150 g Cantarilho (Redfish) no forno έχουν 171 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cantarilho (Redfish) no forno;

Τα 200 g Cantarilho (Redfish) no forno έχουν 228 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cantarilho (Redfish) no forno;

Τα 250 g Cantarilho (Redfish) no forno έχουν 285 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1161 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες