Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 5,7 g 2%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 1,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 5,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno;
Τα 100 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno έχουν 108 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno;
Τα 50 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno έχουν 54 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno;
Τα 150 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno έχουν 162 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno;
Τα 200 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno έχουν 216 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno;
Τα 250 g Cantarilho (Redfish) com batata, no forno έχουν 270 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
