Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cantarilho (Redfish) cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

101
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 101 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 2,9 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g10119 g0 g2,9 g
50 g50 g519,3 g0 g1,5 g
150 g150 g15228 g0 g4,4 g
200 g200 g20237 g0 g5,8 g
250 g250 g25347 g0 g7,3 g

Ερωτήσεις για το Cantarilho (Redfish) cru

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cantarilho (Redfish) cru;

Τα 100 g Cantarilho (Redfish) cru έχουν 101 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cantarilho (Redfish) cru;

Τα 50 g Cantarilho (Redfish) cru έχουν 51 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cantarilho (Redfish) cru;

Τα 150 g Cantarilho (Redfish) cru έχουν 152 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cantarilho (Redfish) cru;

Τα 200 g Cantarilho (Redfish) cru έχουν 202 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cantarilho (Redfish) cru;

Τα 250 g Cantarilho (Redfish) cru έχουν 253 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες