Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada crua (valor médio)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

83
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά1,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 83 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 1,4 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g8318 g0 g1,4 g
50 g50 g428,8 g0 g0,7 g
150 g150 g12526 g0 g2,1 g
200 g200 g16635 g0 g2,8 g
250 g250 g20844 g0 g3,5 g

Ερωτήσεις για το Pescada crua (valor médio)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada crua (valor médio);

Τα 100 g Pescada crua (valor médio) έχουν 83 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada crua (valor médio);

Τα 50 g Pescada crua (valor médio) έχουν 42 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada crua (valor médio);

Τα 150 g Pescada crua (valor médio) έχουν 125 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada crua (valor médio);

Τα 200 g Pescada crua (valor médio) έχουν 166 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada crua (valor médio);

Τα 250 g Pescada crua (valor médio) έχουν 208 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 966 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες