Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada da África do Sul cozida

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	19 g	3,8 g
50 g	50 g	55	9,5 g	1,9 g
150 g	150 g	165	28 g	5,7 g
200 g	200 g	220	38 g	7,6 g
250 g	250 g	275	47 g	9,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada da África do Sul cozida;

Τα 100 g Pescada da África do Sul cozida έχουν 110 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada da África do Sul cozida;

Τα 50 g Pescada da África do Sul cozida έχουν 55 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada da África do Sul cozida;

Τα 150 g Pescada da África do Sul cozida έχουν 165 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada da África do Sul cozida;

Τα 200 g Pescada da África do Sul cozida έχουν 220 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada da África do Sul cozida;

Τα 250 g Pescada da África do Sul cozida έχουν 275 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 863 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες