Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pescada da África do Sul crua

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	81	17 g	1,3 g
50 g	50 g	41	8,6 g	0,7 g
150 g	150 g	122	26 g	2 g
200 g	200 g	162	34 g	2,6 g
250 g	250 g	203	43 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pescada da África do Sul crua;

Τα 100 g Pescada da África do Sul crua έχουν 81 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pescada da África do Sul crua;

Τα 50 g Pescada da África do Sul crua έχουν 41 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pescada da África do Sul crua;

Τα 150 g Pescada da África do Sul crua έχουν 122 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pescada da África do Sul crua;

Τα 200 g Pescada da África do Sul crua έχουν 162 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pescada da África do Sul crua;

Τα 250 g Pescada da África do Sul crua έχουν 203 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 862 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες