Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sardinha meio gorda frita

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	20 g	0,5 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	0,3 g	5,1 g
150 g	150 g	261	30 g	0,8 g	15 g
200 g	200 g	348	40 g	1 g	20 g
250 g	250 g	435	50 g	1,3 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sardinha meio gorda frita;

Τα 100 g Sardinha meio gorda frita έχουν 174 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sardinha meio gorda frita;

Τα 50 g Sardinha meio gorda frita έχουν 87 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sardinha meio gorda frita;

Τα 150 g Sardinha meio gorda frita έχουν 261 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sardinha meio gorda frita;

Τα 200 g Sardinha meio gorda frita έχουν 348 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sardinha meio gorda frita;

Τα 250 g Sardinha meio gorda frita έχουν 435 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 887 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες