Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sardinha meio gorda grelhada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

168

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	168	26 g	7,2 g
50 g	50 g	84	13 g	3,6 g
150 g	150 g	252	39 g	11 g
200 g	200 g	336	52 g	14 g
250 g	250 g	420	65 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sardinha meio gorda grelhada;

Τα 100 g Sardinha meio gorda grelhada έχουν 168 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sardinha meio gorda grelhada;

Τα 50 g Sardinha meio gorda grelhada έχουν 84 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sardinha meio gorda grelhada;

Τα 150 g Sardinha meio gorda grelhada έχουν 252 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sardinha meio gorda grelhada;

Τα 200 g Sardinha meio gorda grelhada έχουν 336 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sardinha meio gorda grelhada;

Τα 250 g Sardinha meio gorda grelhada έχουν 420 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 886 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες