Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Solha grelhada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	22 g	1,8 g
50 g	50 g	52	11 g	0,9 g
150 g	150 g	156	33 g	2,7 g
200 g	200 g	208	44 g	3,6 g
250 g	250 g	260	55 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Solha grelhada;

Τα 100 g Solha grelhada έχουν 104 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Solha grelhada;

Τα 50 g Solha grelhada έχουν 52 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Solha grelhada;

Τα 150 g Solha grelhada έχουν 156 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Solha grelhada;

Τα 200 g Solha grelhada έχουν 208 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Solha grelhada;

Τα 250 g Solha grelhada έχουν 260 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 892 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες