Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Solha crua

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	19 g	1,6 g
50 g	50 g	45	9,5 g	0,8 g
150 g	150 g	135	29 g	2,4 g
200 g	200 g	180	38 g	3,2 g
250 g	250 g	225	48 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Solha crua;

Τα 100 g Solha crua έχουν 90 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Solha crua;

Τα 50 g Solha crua έχουν 45 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Solha crua;

Τα 150 g Solha crua έχουν 135 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Solha crua;

Τα 200 g Solha crua έχουν 180 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Solha crua;

Τα 250 g Solha crua έχουν 225 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 891 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες