Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, μαγειρεμένο, ντομάτα, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, αλατισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	17 g	0,8 g	1,2 g
50 g	50 g	41	8,4 g	0,4 g	0,6 g
150 g	150 g	123	25 g	1,2 g	1,8 g
200 g	200 g	164	33 g	1,6 g	2,5 g
250 g	250 g	205	42 g	2 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας;

Τα 100 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας έχουν 82 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας;

Τα 50 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας έχουν 41 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας;

Τα 150 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας έχουν 123 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας;

Τα 200 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας έχουν 164 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας;

Τα 250 g Παστός ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας έχουν 205 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0368E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες