Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ελαιόλαδο, με αλάτι

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	0,4 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	67	0,2 g	0,1 g	7,2 g
150 g	150 g	200	0,5 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	266	0,7 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	333	0,9 g	0,6 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 133 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 67 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 200 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 266 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 333 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0591B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες