Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας, κρεμμυδιού, μαϊντανού, ξιδιού και ελαιολάδου, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	25	0,5 g	1,1 g	1,8 g
50 g	50 g	13	0,3 g	0,6 g	0,9 g
150 g	150 g	38	0,8 g	1,7 g	2,7 g
200 g	200 g	50	1 g	2,3 g	3,6 g
250 g	250 g	63	1,3 g	2,9 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 25 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 13 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 38 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 50 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 63 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0596B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες