Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα σαλάτας – μαϊντανό, χυμό λεμονιού, με ελαιόλαδο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	39	0,5 g	0,7 g	3,5 g
50 g	50 g	20	0,3 g	0,4 g	1,7 g
150 g	150 g	59	0,8 g	1,1 g	5,2 g
200 g	200 g	78	1,1 g	1,5 g	6,9 g
250 g	250 g	98	1,3 g	1,9 g	8,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 39 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 20 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 59 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 78 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 98 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0593B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες