Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας, κρεμμυδιού, μαϊντανού, ξιδιού και λαδιού, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	15	0,5 g	0,7 g	0,9 g
50 g	50 g	8	0,2 g	0,3 g	0,5 g
150 g	150 g	23	0,7 g	1 g	1,4 g
200 g	200 g	30	0,9 g	1,4 g	1,8 g
250 g	250 g	38	1,1 g	1,7 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 100 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 15 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 50 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 8 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 150 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 23 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 200 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 30 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ;

Τα 250 g Σαλάτα με μαρούλι άισμπεργκ έχουν 38 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0986B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες